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ATELIERS

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Senior-sport
carré jaune
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echec
Rectangle-652
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PROGRAMME

Des ateliers

Retrouvez nos ateliers de la saison 2024 - 2025.
Renseignements et inscriptions auprès de l’accueil de la MPT
pendant les horaires d’ouverture

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Loisirs-pour-tous-2425

CONDITIONS D’INSCRIPTION

› Adhésion obligatoire à la MPT

› Reprise des activités hebdomadaires
de la MPT à partir du 16 septembre 2024
[jusqu’au 20 juin 2025 – 32 séances]

› Semaine découverte d’activités :
16  au 20 Septembre 2024

› Un nombre minimum d’inscrits est
requis pour ouvrir chaque atelier
› Certificat médical obligatoire pour les
ateliers sportifs

› Titulaires de la Carte Partenaire Ville d’Angers : -20% sur le tarif de l’activité sur présentation de la carte à jour

› Règlements par chèque, carte bancaire ou espèces - possibilité de paiement échelonné (en 3 fois)

› Les chèques Vacances et Coupons Sports ANCV sont acceptés pour le règlement des cotisations aux ateliers organisés par la MPT
Atelier 3
Atelier 1

LA MPT

ATELIERS - Adultes

Echanges et découverte de pratiques artistiques ou manuelles à faire seul·e ou en groupe
› Mardi : 14h00-17h00 | Pergola | Gratuit

Débutant.e.s et projets personnels.
Échange de pratique et entraide collective.

› Mardi : 14h00-17h00 | Espace Famille |
2€ par séance, la sixième séance est gratuite
+ adhésion à la MPT

Tricot mais aussi broderie et crochet.
Echanges et créations autour des aiguilles

› Jeudi : 14H-17H |
Espace Accompagnement |
Gratuit – Adhésion à la MPT

A la rentrée, reprise de l’atelier en partenariat avec l’AHM et la MPT. L’objectif étant de valoriser l’expression et l’imaginaire des habitants. Il s’agira d’accompagner l’écriture d’une histoire inventée par une personne, un groupe ou une association… Les participants auront la possibilité d’écrire un scénario, d’être acteur, preneur de son, cadreur, décorateur, bref de réaliser ensemble des court-métrages comme au cinéma ! › Mardi : 14h00-15h30 | Cadet Roussel | Gratuit – Adhésion obligatoire à la MPT

LA MPT

FORME ET SANTÉ - Adultes

Méthode d’entrainement consistant à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou peu de temps de récupération.
› Mercredi 09h30-10h30 | Salle de Danse | Tarifs : 101 à 130€

Sport de plein air consistant en une marche active avec des bâtons spécifiques.

› Mardi : 14H30-16H30 | En extérieur |
Tarifs : 101 à 130€ + adhésion à la MP

Exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps. Gym douce qui se pratique avec une respiration thoracique.

› Mercredi : 10h30 -11h30 | Salle de danse |
– Adhésion obligatoire à la MPT

Atelier 1
Atelier 2
Atelier 2
Senior-sport
Atelier 3
Atelier 2

LA MPT

FORME ET SANTÉ - Adultes & Seniors

Une activité physique douce aide à préserver l’équilibre, la mobilité, la mémoire et
l’élan vital. Prévention des chutes en travaillant la tonicité, le renforcement du corps
et l’équilibre pour mieux se déplacer.
› à PARTIR DE 60 ANS | Lundi 14h15-15h15 | Salle de Danse | Tarif : 70€ + adhésion à la MPT

NOS PARTENAIRES

APPRENTISSAGE - Enfants

LES PETITS DÉBROUILLARDS
Fabriquer, douter, se questionner, tâtonner,
explorer, débattre et trouver, c’est là toute la
démarche scientifique, qui propose de faire
des expériences avec les objets du quotidien.
Comme de vrais chercheurs, les enfants sont
les moteurs de la découverte !

Renseignements et inscriptions :
Les Petits Débrouillards : 06.37.56.98.48
apdpl.49@gmail.com
lespetitsdebrouillards-paysdeloire.org

› 6 à 12 ans | Lundi 17H – 18H30 | Salle Pluton
Tarif : 15 €

ASSOCIATION ZITOUNA
Enseignement de la langue arabe pour toutes les personnes désirant s’ouvrir à
cette langue et à sa culture.
Renseignements et inscriptions : 06.28.54.49.97

› 6-17 ans |Dimanche : 10h00-12h00 | Tarif : 50 €

ASSOCIATION KITABI
Enseignement de la langue arabe aux enfants et aux jeunes de tous horizons.
Renseignements et inscrptions : coursarabeasso@gmail.com / 06.24.08.75.93
› Enfants/Ados | Vendredi 18h-19h30 | Salle Neptune | Tarifs : 90 à 130 €
Atelier 1
Atelier 3
Atelier 2
Atelier 3
Atelier 1
Atelier 3

NOS PARTENAIRES

Sport et Danse - Adultes

Ateliers de danse / mouvement dédiés à l’expression libre, soutenus par le dessin et l’écriture. Ils permettent d’exprimer sa singularité, son authenticité, de rentrer en relation avec soi et l’autre en favorisant la création de liens de confiance dans le groupe.
Renseignements et inscriptions :
manonlaunay@hotmail.fr | 06 78 16 81 51
› Mardi & Jeudi | 9H – 11H30 | Salle de danse

Atelier multisports | adultes

L’UFOLEP est une fédération sportive solidaire et citoyenne. Elle illustre une vision du sport à dimension sociale et citoyenne pour répondre aux enjeux actuels d’accessibilité, de santé pour tous, de solidarité et d’engagement. Elle propose à travers cet atelier : la découverte de plusieurs sports, en s’adaptant au public adulte.
Renseignements et inscriptions :
02 41 96 11 53 – Ufolep49@wanadoo.fr

› Mercredi 18H – 19H | Salle de danse

ROCK STEP COUNTRY
Danse en majorité en lignes sur des musiques de style country, en toute convivialité.
Cours débutant adapté pour une progression sereine.

Renseignements et inscriptions : Association Rock Step Country Angers – 06.86.93.17.57
– countryjeehell@yahoo.fr

› à partirde 12 ans | Mercredi 19h15-20h30 & 20h45-22h00 | Tarif : 70€

NOS PARTENAIRES

ARTS - Adultes

ORANGE PLATINE
La LADI est la seule ligue de France à faire des matchs et des cabarets d’improvisation…de danse. Des formes ludiques qui permettent aux danseurs d’oser, de lâcher-prise, de développer leur confiance en soi et dans les autres.
Renseignements et inscriptions : contact@orangeplatine.frwww.orangeplatine.fr
› ADULTES DÉBUTANTS | Lundi 18h45-20h15 | Tarifs : 240€ + Adhésion 5€
› ADULTES INTERMÉDIAIRES | Lundi 20h15-21h45 | Tarifs : 240€+ Adhésion 5€

ORANGE PLATINE
Chants du monde improvisés, c’est la découverte de territoires encore vierges,
où l’improvisation se mêle à de foisonnants répertoires de chants traditionnels et
modernes du monde entier. Un voyage qui nous fera passer à travers l’écoute, le
ressenti, le lâcher-prise vocal et la parole chantée débridée !

Renseignements et inscriptions : contact@orangeplatine.frwww.orangeplatine.fr

› ADULTES | Lundi 18h45-21h45 | Tarifs : 100 € + Adhésion 5€

La LIMA
La LIMA est une association ayant
pour objet la promotion du théâtre
d’improvisation pour tous.

Renseignements et inscriptions :
06.95.83.90.38 – www.lima.asso.fr


› Adultes | Mardi & vendredi
: 20h00-22h00 | Tarifs : 130€ + 17 d’adhésion

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Atelier 3
Atelier 2
Atelier 3
Atelier 1
Atelier 2

NOS PARTENAIRES

COURS DE LANGUES - Adultes

LE GREF
Animés par des bénévoles, des ateliers d’apprentissage de la langue française en petits groupes.
Renseignements et inscription : GRoupement des Educateurs sans Frontières (G.R.E.F) – coursfrancais.gref@laposte.net
› Adultes | Lundi 9h30-11h00 – Mardi 9h30-11h00 & Jeudi 9h30-11h00 | Gratuit
ASSOCIATION KITABI
Enseignement de la langue arabe aux adultes de tous horizons.
Renseignements et inscriptions : Association KITABI – coursarabeasso@gmail.com – 06.24.08.75.93
› Adultes | Lundi 18h00-19h30 | Tarifs : 90 à 130 €
ASSOCIATION ZITOUNA
Enseignement de la langue arabe pour toutes les personnes désirant s’ouvrir à cette langue et à sa culture. Renseignements et inscriptions : 06.28.54.49.97
› à partir de 17 ans | Lundi 18h00-20h00 | Tarif : 50 €